Светоносные практики

О чувствах человека

Человек не чувствует себя живым, если не испытывает эмоции. Любое жизненное событие связано с переживаниями и это позволяет получать уникальный опыт. Чувства окрашивают жизнь человека

Подробнее...

Практика «Брюшное дыхание»

Физиологи различают у человека два основных типа дыхания. Первый тип, когда на вдохе надувается грудь и втягивается живот. Второй – когда вдох производится за счет

Подробнее...

Практика “Активное слушание”

Активное слушание – способ ведения беседы в личных или деловых отношениях, когда слушающий активно демонстрирует, что он слышит и понимает в первую очередь чувства говорящего. Активно

Подробнее...

Практика «Кнопки мозга»

Кто из нас хотя бы раз в жизни не мечтал о чудесной кнопке, нажав на которую, моментально можно было бы решить заковыристую задачку, сразу прояснить

Подробнее...

Практикум «Гимнастика для укрепления внутренних женских органов»

  При многих гинекологических заболеваниях наблюдаются застойные явления в области органов малого таза. Ниже приведен комплекс гимнастических упражнений, который позволит укрепить мышцы влагалища и тазового

Подробнее...

Медитация «Привлекаем изобилие»

Подготовка к медитации: 1. Расслабьтесь.2. Откройте свое сердце.3. Представьте, как кто-то, вам неприятный, получает все, что хочет.4. Представьте, как кто-то, кого вы любите, получает все,

Подробнее...

Вентиляция эмоций и переживаний

 Это практика высвобождения подавленных сильных эмоций (обиды, гнева, раздражения) через снятие напряжения с помощью выговаривания, крика или через физическую активность. Например, проговорить свое состояние с

Подробнее...

Все материалы являются авторскими и защищены Законодательством Украины. Любые ссылки должны быть согласованы с автором.

© Поле Любви, 2020

Scroll Up