Рекомендации к выполнению: попробуйте максимально расслабиться, улыбнуться и ответить на каждый вопрос: «да» или «нет». Это шуточный тест, но, как известно, когда человек улыбается или
Базовая эмоция Физиологические и психические проявления Тревога Нехватка воздуха, удушье, затрудненное дыханиеГоловокружение, ощущение дурноты«Мечемся» от тревогиСердцебиение (механизм ВСД)Нарушенная терморегуляция: поочередно бросает в жар/холод (озноб)Загрудинная
Не действуй человеку на нервы – ему и без тебя тошно. Больше слушай, а не говори: важнее знать мнение других, свое ты и так знаешь.
Эту практику можно проделывать от 5 минут и больше. Посвятите ей столько, сколько времени у вас есть. Главное, не торопитесь и сосредоточьтесь только на дыхании.
Закройте глаза и просмотрите на внутреннем экране все свои чакры. Если вы ощутите (увидите, представите), что какой-то из цветов потускнел или вы не можете
Настраивает энергию и ум человека на активность, плодотворность и хороший результат в любых делах. Для себя: поставьте в центр рисунка свою задачу, дело, проблему. Думайте
Цель: оздоровление тонких тел и долгожительства физического Эта гимнастика широко практикуется монахами Тибета на протяжении сотен лет. Ее нужно проводить каждое утро, как только
Защита от злости, агрессии и негатива из внешнего мира Для себя: рисуйте из центра к краям. Если у вас есть негативные чувства, вписывайте их
Говорить правду и трудно, и легко одновременно. Легко, потому что сразу исчезает множество сложностей в отношениях и решениях дел. Но трудно говорить правду именно потому,
1) Я выгляжу так, как ты думаешь обо мне. Пожалуйста, думай обо мне, что я красивое, и я буду таковым. 2) Когда ты думаешь о
Все материалы являются авторскими и защищены Законодательством Украины. Любые ссылки должны быть согласованы с автором.
© Поле Любви