Светоносные практики

Практика «Лозунг над кроватью»

Цель данной практики – повышение самооценки, что является хорошей профилактикой страхов. Техника выполнения:Напишите наиболее подходящий вам лозунг. Например: «Спокойствие в доме – спокойствие в душе», «Нести

Подробнее...

Что такое практика эффективного прощения в семейной жизни?

На  протяжении всей жизни человек испытывает две негативные эмоции, которые ему достались из детства — это страх и обида. Страхи нужно нейтрализовать с помощью смеха и расслабления. А вот обиды — с помощью

Подробнее...

Мандала «Солнечный щит»

Мандала «Солнечный щит» обеспечивает активную защиту через невозможность приблизиться к вашему сиянию и энергии. Добавляет концентрации, энергии в жизнь, притягивает позитивные перемены, придает мобильность и

Подробнее...

Практика «Витание в облаках»

Если вы по каким-либо причинам не можете защититься силой мысли, то уйдите от носителя негативной энергии с помощью мысленного отстранения. Представьте, что вы находитесь среди

Подробнее...

Практика «Замена эмоций на другие чувства»

Например, без особого труда можно заменять: агрессию – непримиримостью;тревогу – озабоченностью;отчаяние – обеспокоенностью;презрение – критическим отношением;отвращение – неприятием;негодование – осуждением;недоверие – настороженностью;возмущение – несогласием;злость –

Подробнее...

Практика «Вытеснение злости»

Когда вы испытываете чувство гнева или потребность судить и осуждать, выполните следующие действия (время выполнения – 1-2 минуты). Техника выполнения: 1. Встаньте, руки на бедрах,

Подробнее...

Практика «Исправить любой нанесенный вред»

Если вы причинили кому-то боль или вред, разумно при любых обстоятельствах постараться это исправить. Например, если вы ранили чьи-то чувства, возможно, вы захотите попросить прощения;

Подробнее...

Мандала «Лабиринт»

еред вами мандала-лабиринт – символ вечного поиска недостижимого центра мистического происхождения. Лабиринты известны по всему миру как строения, в которых только с помощью логического мышления

Подробнее...

Все материалы являются авторскими и защищены Законодательством Украины. Любые ссылки должны быть согласованы с автором.

© Поле Любви