Саморозвиток
Практикум «Нет» – стратегии или как красиво отказывать?
Формулы«нет» – стратегий Примеры волшебные слова и выражения Создайте положительный или нейтральный настрой на разговор перед тем, как отказать. «Да, вам трудно,
Саморозвиток
Минуты Вдохновения
Медитативная практика «Радужная оболочка»
Цель: восстановить работу всех энергетических центров. Гармонизировать тонкие тела и синхронизировать работу чакр и ауры в целом. Это простая визуализация, направленная на исцеление
Осознанная Любовь
Тест супружеских отношений
1. Есть ли у Вас чувство, что необходимо серьезное выяснение отношений:а) да — 1 очко;б) нет, такой необходимости нет — 0;в) такое выяснение
Психосоматика и исцеление
Истоки здоровья женщины
Здоровье – равновесие между индивидоми окружающей средой при гармонииразума и чувств.Вебер Существует такая шутка-парадокс: «Если человек хочет быть здоровым, медицина бессильна». Понятно, что
Психосоматика и исцеление
Медитативная практика «Прощаем себя»
Рекомендации к выполнению. Займите удобное положение. Можете включить спокойную медитативную музыку. Закройте глаза. Дышите медленно и расслабьтесь. Техника выполнения. Представьте, что вы идете по залитой
Психосоматика и исцеление
Психические явления
Психические процессы – это процессы, происходящие в голове человека и отражающиеся в динамически изменяющихся психических явлениях: ощущениях, восприятии, памяти, воображении, мышлении. Они проявляется
Осознанная Любовь
Мандала «Смелость принять любовь»
Все люди мечтают любить, но довериться этому чувству, открыть свое сердце, позволить любить себя и любить взаимно в ответ может далеко не каждый.
Прощение и благодарность
Как запретить себе обиды?
«Непрощающий разум полон страха и не дает Любви места, где она могла бы быть самой собой.Непрощающий разум полон огорчения и лишен надежды на
Прощение и благодарность
Притча «Простить себя»
Жил-был человек, а потом, как водится, умер. После этого оглядел себя и очень удивился. Тело лежало на кровати, а у него осталась
Саморозвиток
Практика «Набор энергии»
Упражнение «Тетрадь успехов». Записывайте свои успехи, то, что у вас получилось, чего вы добились за день. Очень полезное занятие для людей с
