О чувствах человека

2. Состояние «здесь и сейчас». В зависимость от общего самочувствия человека, его места пребывания, обстановки, темперамента и черт характера будет в конкретный момент зависеть возникновение чувства вины или его блокировка. Это состояние внутренней уверенности в своей правоте, гармонии и осознанности.

3. Акт объединения модели ожидания с собственным состоянием «здесь и сейчас». Поведение, в результате которого обнаруживается рассогласование, мучительность которого поддерживается обликом эмоции обиды на лице партнера, может повлечь или не повлечь за собой появление чувства вины. Чем сильнее он обижен реально или в моем представлении, тем сильнее мое чувство вины. Эта дезинтеграция в человеке мучительна, поскольку нервная система чувствительна к любым рассогласованиям в психической системе. Этот разрыв между тем, каким человек должен быть «здесь и сейчас», и тем, кто он есть, усиливается и подкрепляется. Обиженный партнер защищается от обиды примитивными и древними средствами – становится гневливым и агрессивным, что мучительней еще и потому, что идет от любящего.

Если в обиде человек еще может как-то справиться со своей эмоцией, изменив свои ожидания о другом, скорректировав их в направлении реальности, приняв другого таким, как он есть, наконец, простив его, то чувство вины не может быть изменено этими актами нашей души. Вина сидит в человеке, как заноза. Это – мрачный тиран, который терзает душу виновного без пощады. Вина является страданием, непереносимым длительное время. Она ослабляется тем, что агрессия и гнев виноватого оттягивают энергию вины по более отработанной древней схеме защиты. Однако вина порождает и другие механизмы психической зашиты, ни один из которых не сможет устранить вину, а только временно ослабит ее. Познание вины состоит в том, чтобы осознать ее механизм, создаваемый умом (механизм возникновения чувства вины), и контролировать его стадии. Тогда будет предотвращено появление этого чувства или ослаблено его протекание. Трансформация вины и признание ее побуждают человека просить прощения, так как это ослабляет страдание.

Чувство вины может принимать причудливые формы в отношениях. В некоторых семьях детьми управляют, вызывая периодически чувство вины. Если это использовать регулярно, то у ребенка возникает глубокое психическое расстройство, основанное на вине. И такой ребенок в будущем будет подчиняться этому чувству. В детско-родительских отношениях чувство вины иногда проявляется в навязчивой заботе родителей, нарочитых контролирующих действиях, насыщаемых страхом и даже агрессией, а иногда в мазохизме.

Мы можем быть виноватыми перед родителями, детьми, перед женой или мужем, перед друзьями, к которым испытываем привязанность и с которыми идентифицируем себя, считаем для себя значимыми их ожидания относительно нас. Однако сколь бы многообразно ни было чувство вины, причина, лежащая в его основе, одна – это рассогласование того, каковы мы и наше поведение, с тем, какими мы должны были бы быть в соответствии с ожиданиями значимого, любимого другого или других. Поэтому у одного чувство вины сопровождается спазмами сосудов, питающих сердце, и он жалуется на приступы боли в загрудинной области, у другого – сжимается сфинктер, выводящий желчь в тонкую кишку, появляется боль в правом подреберье.