Практикум «Прощение родителей»

Практикум-«Прощение-родител
Рекомендации к выполнению: представить каждого родителя, папу и маму, по очереди и попросить у них прощения. Если получится в жизни сказать такие же слова родителям, это усилит действие практики прощения родителей. Пред началом работы по прощению каждого из родителей проделать практику «Благодарность роду» в Поле Любви. Данная практика настроит на работу и придаст сил и уверенности для осознавания роли родителей.

Техника выполнения.

Прощение отца.

Представьте своего папу. Смотрите ему в глаза и посылайте бело-золотистый Свет из своего сердца. Свет и Любовь – одно и то же. Отец мгновенно это почувствует, где бы он в этот момент не находился. Поливайте его Светом и проговорите мысленно: «Ты мой папа, я твой сын (дочка). Я люблю и принимаю тебя таким, какой ты есть. Прости меня за мои детские обиды на тебя. Мне очень жаль, что я многого не понимал(а) тогда. И я прощаю тебя за всю боль, связанную с моим детством и тобой. Я благодарю тебя за жизнь, за то, что ты был с мамой, и родился(лась) я. Я благодарю тебя за то, что так похож(а) на тебя и на наш род. Я люблю тебя, папа. Это счастье, что ты дал мне жизнь». Поклонитесь до земли папе трижды. Кланяйтесь на выдохе и каждый раз, поднимая глаза, усиливайте Свет из вашего сердца, который отдаете своему отцу.

Для закрепления практики очень полезно написать список благодарностей отцу в своем дневнике, а также список черт характера, которые от него вы получили.

Прощение мамы.

Представьте свою маму. Смотрите ей в глаза и посылайте бело-золотистый Свет из своего сердца. Свет и Любовь – одно и то же. Мама мгновенно это почувствует, где бы она в этот момент не находилась. Поливайте ее Светом и проговорите мысленно: «Ты моя мама, я твой сын (дочка). Я люблю и принимаю тебя такой, какая ты есть. Прости меня за мои детские обиды на тебя. Мне очень жаль, что я многого не понимал(а) тогда. И я прощаю тебя за всю боль, связанную с моим детством и тобой. Я благодарю тебя за жизнь, за то, что ты была с папой, и родился(лась) я. Я благодарю тебя за то, что так похож(а) на тебя и наш род. Я люблю тебя, мама. Это счастье, что ты дала мне жизнь».

Поклонитесь до земли маме трижды. Кланяйтесь на выдохе и каждый раз, поднимая глаза, усиливайте Свет из вашего сердца, который отдаете своей маме.

Для закрепления практики очень полезно написать список благодарностей маме в своем дневнике, а также список черт характера, которые от нее вы получили. 

Книга, которая изменяет жизнь и
содержит систему эффективного прощения и принятия

Понравилась статья? Поделитесь ею, пожалуйста, с другими или напишите свой отзыв ниже.

Добавить комментарий

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии