Прощение и благодарность
Притча «Уступить место»
Молодой человек лет пятнадцати вошел в автобус. Мальчик был безумно счастлив, что в нем никого не оказалось — автобус пуст, садись куда хочешь! Он
Светоносные практики
Практика «Что отдаю, то получаю»
Цель практики установить духовный резонанс и усилить вибрации. Техника выполнения:Мысленно проговаривайте следующие фразы. Вспоминайте их регулярно, особенно когда на душе становится «пасмурно». Просто произносите их,
Светоносные практики
Практика для профилактики стресса
Разработайте систему приоритетов в своей работе. Занимайтесь тайм-менеджментом. Научитесь говорить «нет», когда достигнете предела, после которого вы уже не можете взять на себя больше работы.
Светоносные практики
Практикум «Мандала света»
Техника выполнения.Сделайте копию заготовки данной универсальной мандалы. Сконцентрируйтесь на своих чувствах. Возьмите цветные карандаши и, раскрашивая мандалу, попробуйте передать эти чувства в цветах и формах. Если получившаяся мандала
Светоносные практики
Практика «Сбивание пламени»
Это еще одна практика разрядки агрессии. Когда вы паникуете, находитесь в истерическом состоянии или просто хотите заземлить свою энергию, выполните следующие действия (время выполнения –
Светоносные практики
Практика скорая помощь «Зеркало»
Цель: защита ауры в особенных ситуациях. Техника выполнения:При встрече или общении с передатчиком негативной энергии мысленно представьте, что между вами зеркальная стена, обращенная отражающей поверхностью к
Психосоматика и исцеление
Медитативная практика «Лунная очистка эфира»
Цель: выровнять естественную эфирную оболочку для здоровья и ощущения защищенности. Техника выполнения:Закройте глаза. Расслабьтесь. Дышите спокойно и ровно. Расслабляйтесь глубже и глубже. Дышите до тех
Светоносные практики
Практика «Зафиксируйте успех»
Эта практика очень полезна для повышения самооценки и формирования позитивного мировоззрения. Техника выполнения: Вспомните, когда вы в последний раз успешно решили какую-то проблему, которая
Светоносные практики
Практика «Лозунг над кроватью»
Цель данной практики – повышение самооценки, что является хорошей профилактикой страхов. Техника выполнения:Напишите наиболее подходящий вам лозунг. Например: «Спокойствие в доме – спокойствие в душе», «Нести
Светоносные практики
Практика «Переключение внимания агрессивного партнера»
Используйте любой из предложенных вариантов: перевод разговора на другую тему; анекдот по случаю; «А вы знаете, я сейчас подумал…»; смех в сторону – рассмеяться как
Все материалы являются авторскими и защищены Законодательством Украины. Любые ссылки должны быть согласованы с автором.
© Поле Любви, 2020