Время выполнения: 1-2 минуты на точку. Выберите сцену в настоящем или прошлом, которая была для вас эмоционально значима. Определите, к какой из следующих эмоций она
Хочешь любви, люби сам! Вы научитесь проявлять свою любовь. Любовь как деяние мы рассмотрим ниже. Языки эмоциональной любви описал Гери Чепмен в книге «Пять языков
Цель: отключение контроля ума и снятие тревожности, остановка мыслей. Лучшее упражнение для мимики – это покорчить самые разные рожицы. Ваш мозг удивится, что вы «дурачитесь» и
1. Проявлять смирение, принятие противоположностей.2. Воспитывать в себе терпение и любовь к людям, близким, законам мира, объективной правде, красоте, всему доброму в нас и вне
Цель: научиться восстанавливать свою женскую энергию и наполнять себя изнутри удовольствием и благодатью, чтобы в дальнейшем разделить это со своим Мужчиной-Богом. Рекомендации к выполнению: Во
Когда вы замечаете, что чересчур одержимо помогаете другим или испытываете преувеличенное чувство сострадания к окружающим и недостаточное к себе, выполните следующие действия (время выполнения 1-2
Включаете самую активную и позитивную музыку и спонтанно двигаетесь. Если вы это делаете самостоятельно, то можно делать перед зеркалом. Если в группе, то один
Гармонизирующая цветомедитация красным и оранжевым цветами После предварительной подготовки переходите непосредственно к медитации с красным цветом, который является выражением энергии в чистом виде. Закройте глаза
Цель практики в том, что данное положение тела активирует инстинктивное чувство безопасности, а дыхание и свет сбалансируют стрессовое состояние. Если вы испытываете беспричинный страх, выполните следующие
Раскрасьте эту мандалу, двигаясь от центра, задайте себе вопрос: «Что мешает плавной циркуляции моей энергии?» Закончив раскрашивать мандалу, рассмотрите ее в течение нескольких минут.
Все материалы являются авторскими и защищены Законодательством Украины. Любые ссылки должны быть согласованы с автором.
© Поле Любви, 2020