Молодой человек пришел однажды к мудрецу и спросил:
«Господин, что я должен делать, чтобы обрести мудрость?»
Мудрец не удостоил его ответом.
Повторив несколько раз свой вопрос с аналогичным результатом, юноша наконец ушел, чтобы вернуться на следующий день все с тем же вопросом. Снова не получил он ответа и вернулся на третий день, опять повторяя: «Господин, что я должен делать, чтобы стать мудрецом?» Мудрец повернулся и направился к близлежащей реке. Он вошел в воду, кивком пригласив юношу следовать за ним. Достигнув достаточной глубины, мудрец взял молодого человека за плечи и держал его под водой, невзирая на попытки юноши освободиться. Когда же тот освободился и его дыхание выровнялось, мудрец спросил его: «Сын мой, когда ты был под водой, чего ты желал сильнее всего?»
Юноша ответил без колебаний: «Воздуха! Воздуха! Я хотел только воздуха!»
– А не предпочел бы ты этому богатство, удовольствия, власть и любовь, сын мой? Не думал ли ты об этих вещах? – допытывался мудрец.
– Нет, господин, я хотел воздуха и думал лишь о воздухе»,
– последовал немедленный ответ. – Тогда, – сказал мудрец,
– чтобы стать мудрым, ты должен желать мудрости с такой силой, с какой ты только что жаждал воздуха. Ты должен побороться за нее вплоть до исключения всех других целей в жизни. Если ты будешь стремиться к мудрости с такой страстью, сын мой, ты обязательно станешь мудрым.
Индуистская притча
Вы когда-нибудь задумывались о том, какая же связь между силой мысли и желанием? Так вот, мысль и желания, работающие вместе – огромная Сила. Мысли без желания нет, также и желание без мысли существовать не может. Только в едином союзе мысли и желания способствуют движению и перемен в Вашей жизни. Очень важно абсолютно любое поражение превращать в успех. Разочарование в результате поражения – самый тяжелый «подводный камень» на пути к великим достижениям.
Дейл Карнеги
Больше всего мы избегаем того, что называется правдой. Особенно, если эта правда для нас болезненна. Часто люди играют в игру под названием «это они виноваты». «Они» – это те, кто не понимает нас, не хочет делать то, что мы требуем, не соответствует нашим ожиданиям, не подчиняется нашей воле и т.д.
Очень удобная позиция, не правда ли? Особенно, если она помогает объяснить, почему то или иное событие в жизни не состоялось, или вы не смогли чего-то достичь. Ведь эти «они» всегда виноваты, а вы тут не причем. Похоже, что ваше колесо жизни поломалось. Разве можно ехать на кривом колесе? Вы спросите, почему я называю отношения «Я» и «они» колесом? Аналогия проста. Для того чтобы жить, нужно общаться. Человек не существует вне общения с себе подобными. И именно общение с ними делает человека знающим, ответственным, любящим и мудрым.По дороге жизни мы катимся без проблем, если умеем учитывать то, как мы распределяем свою ответственность, а с ней и психическую энергию.
Наверняка каждый из нас прибегал к глубокой печали из-за не исполнившегося заветного желания. Боль и разочарования преследовало нас на протяжении долгого времени, а все потому, что многие не умеют правильно «желать». Да, делать это правильно тоже нужно уметь. Существует несколько способов того, как правильно и четко формулировать и визуализировать при загадывании желания:
«После такого небольшого анализа каждый должен прислушаться к своим внутренним ощущениям: что он чувствует внутри? – говорит Маричка Журавель. – Если при мысли о свершившемся желании у человека на душе радостно, спокойно – значит, это то, самое заветное желание. Если же чувствует тревогу или неуверенность – значит, наоборот.
Как говорит директор Центра психологии семьи «Лелека» Татьяна Дугельная, каждое загаданное желание – стоит визуализировать. Для этого можно сделать альбом желаний: одна страница – одно желание. На каждой из них человек с помощью рисунков, текстовых заметок, вырезок из журналов, а также собственных фотографий (этот атрибут – обязательный, чтобы у желания был «хозяин») должен изобразить свои мечты. Главное в этом деле, как говорит психолог, ничего не перепутать. «Если человек вклеивает изображение машины, то его фото должно быть на месте водителя, а не пассажира. Иначе желание достанется кому-то другому», – говорит специалист. По словам Татьяны Дугельной, можно периодически просматривать альбом, записывая все мысли и эмоции, которые связаны с исполнением этого желания. «Если желания сбываются, то такой альбом сможет в последствии стать альбомом достижений», – подытоживает специалист.
Нажимая на подписаться, Вы даете согласие на обработку Ваших персональных данных и соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Действенный метод индивидуальной психотерапии – это рисование мандал (с санскрита переводится – «диск» или «колесо»). Как рассказывает Валерия Тимощук, мандалотерапия нужна в жизни человека тогда, когда на его пути появляется некий вопрос или задача. Также с помощью рисования мандал можно восстановить гармонию в душе. «Рисуя мандалу и концентрируя внимание на цветах и символах, человек находится в медитативном состоянии и обращается к своему подсознанию. Там уже есть ответы на все интересующие его вопросы», – рассказывает о принципе действия мандалотерапии специалист.
Этот ритуал можно осуществлять 31 декабря в состоянии полного расслабления (идеальное место – ванная комната). «Каждый раз, когда я загадываю желание, я лишаю его эгоизма. Это означает, что я представляю такое: все, что я загадала себе, получают все люди, – раскрывает свой секрет арт-терапевт Ривиль Кофман. – К примеру, женщина хочет новую пару обуви. Закрыв глаза, она должна увидеть, как другие женщины идут в обувные магазины. Там им предлагают огромный ассортимент разных туфель и помогают примерять каждую понравившуюся пару обуви. И, наконец, нужно зафиксировать счастье каждой из них от удачной покупки».
ФОП Дугельна Тетяна Миколаївна
ІПН 2576014884
03115, м. Київ, вул. Авіаконструкторська. 3/11
+38(098) 212-69-69
+38(099) 212-69-69
© Поле Любові. Всі матеріали є авторськими та захищені Законодавством України. Будь-які посилання мають бути узгоджені з автором.