Изобилие и Процветание, Осознанная Любовь, Раскрытие Потенциала, Саморозвиток

Как притягивать успех в свою жизнь

Давайте поговорим о том, что делает нас успешными во всех сферах жизни. Для начала поразмыляйте над тезизами Манифеста успеха и гармонии.

1. Не зацикливайтесь на целеполагании. Отталкивайтесь от того, что вам нравится и хочется делать. Увлекитесь процессом. Когда он приведет вас в нужное место, вы это почувствуете.

Манифест успеха и гармонии

2. Не заявляйте о цели громогласно. Иначе мозг воспримет ее как свершившийся факт и мотивация к ее достижению исчезнет.

3. Не стремитесь делать все идеально. Идеального не существует. Делайте просто хорошо. Получайте удовольствие от процесса, а не только ожидайте результата.

4. Доверяйте интуиции. Она не может говорить словами. Но если вы чувствуете дискомфорт, прислушайтесь к внутреннему голосу.
5. Спешите совершать ошибки. Чем больше вы их совершите, тем быстрее научитесь. Это называется «опыт жизни».
6. Задавайте глупые вопросы. Это прерогатива умных людей. Только дураки задают «умные» вопросы, стараясь произвести впечатление на окружающих.
7. Живите согласно внутренним принципам, а не ради внешнего одобрения. Те, кому вы нужны, любят вас таким, какой вы есть, а не каким вы хотите показаться.
8. Стимулируйте творческий процесс. Как правило, это происходит в непривычной обстановке – в аэропорту, в кафе, на конференциях. Берите с собой записную книжку, диктофон или ноутбук.
9. Избавляйтесь от вещей. Чем меньше их у вас, тем меньше вы от них зависите. Покупайте только то, без чего вы точно не обойдетесь.
10. Не берите в долг. Это еще один вид порабощения и энергетического вампиризма. Избавьтесь от долгов. И будете спать намного крепче.
11. Пересматривайте свои приоритеты. Каждые 3-5 лет они должны меняться. До 30 лет они больше материальные. Потом человек больше задумывается о смысле жизни и достижения счастья.
12. Живите сегодня и сейчас. Если вы живете в ожидании светлого будущего или постоянно думаете о прошлом, то не сможете быть счастливым. Отпустите свои ожидания. И наслаждайтесь моментом.
13. Двигайтесь! Гуляйте. Занимайтесь спортом. Хотя бы по 40 минут в день. Выезжайте на природу.
14. Не смотрите телевизор. От него один негатив. Он наполняет нас тревожными ожиданиями и информационным шумом.
15. Полноценно отдыхайте. Переключитесь. Покатайтесь на велосипеде. Почитайте хорошую книгу. Проведите время с семьей.
16. Вставайте рано. Например, в 4.30 или в 5 утра. Вы будете потрясены, насколько больше вы начнете успевать делать. И получать наслаждение от жизни.
17. Помогайте другим. В нас от природы заложен ген альтруизма. Помогая другим, мы чувствуем себя намного счастливее.
18. Забудьте о догмах и стереотипах. Навязываемых нам школой, институтом, «авторитетами». Найдите свой, уникальный путь. Создайте свой, уникальный продукт.
19. Не следуйте советам, в том числе и вышесказанным, если ваша интуиция подсказывает, что это вам не подходит.

Формула успеха

Еще Платон говорил об «ограниченном» видении человека, которое отражает лишь тени реальности. Представьте себе человека, который сидит в пещере спиной к выходу и рассматривает на стене отражение того, что происходит снаружи. Он искренне убежден, что картинка перед ним — действительность, единственный выход из пещеры. Стена, на которой отражаются тени из внешнего мира, подобна «ограниченному» видению. Но тени, которые он видит появляются благодаря источнику света, поступающему из-за спины человека. Ему нужно просто изменить фокус внимания и повернуться! Метафора Платона остается актуальной и в наше время.

Человеческая психика имеет более светлую – сознательную часть и неизведанную, затемненную – бессознательную. Все вопросы и ответы уже существуют в человеке. Для того, чтобы их осознать ему следует просто расширить рамки возможностей восприятия. А это значит, что нужно впустить часть света в бессознательное и добраться до ответа. Это и будет просветлением, которое следует за расширением сознания.

"РАДУГА ОТКРЫТОГО СЕРДЦА. Духовные практики управления эмоциями"

Из книги Татьяны Дугельной “РАДУГА ОТКРЫТОГО СЕРДЦА. Духовные практики управления эмоциями”

Наш внутренний мир отражается в окружающем, и мы стремимся его познать через это отражение. Мы сравниваем себя с другими, пытаемся изменить своих близких, ссоримся, пытаемся учить и зачастую не получаем от всего этого ни удовольствия, ни ожидаемого результата. Отчего так происходит? Все просто! Чтобы изменить мир нужно НАЧАТЬ С СЕБЯ! Человек, который излучает уверенность и свет Души, может безмолвно влиять на других, ведь он не вызывает сомнений в своей правоте. Он является источником света – чистого, истинного и люди стремятся быть рядом с ними.

Многие духовные эзотерические системы предлагают всевозможные замысловатые практики для работы со своим внутренним миром, который содержит скрытые ресурсы для расширения сознания. Однако время аскетических практик уходит, уже не нужно заниматься столь изнуряющими тело упражнениями. Нужно просто подобрать для себя те виды медитативных практик, которые приносят умиротворение. Чаще всего эти практики содержат визуализации света и позитивное мышление.

Два образа: свет и позитивный мыслеобраз дают устойчивый результат в самостоятельной работе на всех уровнях целостной системы человека.

Из-за того, что мы живем в мире переполненном информацией, мы становимся более чувствительными как к окружающему миру, так и к себе лично. Поэтому современному человеку также требуется система восприятия, которая позволяет объединять работу двух полушарий головного мозга — одновременное рациональное и иррациональное мышление.

К таким целостным системам относится холодинамика. Эта система используется как для психотерапевтической работы, так и для самостоятельной трансформационной работы. В 1990 году Вернон Виктор Вульф, автор холодинамики, объединил новые концепции квантовой физики, морфогенетических полей в биологии и новые достижения в современной психологии в единое целое, создав новую эффективную систему работы.

Холодинамика — динамика целого, сила целого в действии, жизнь в развитии. Идею сохранения целого в части, разрабатывал также Вернадский, автор ноосферного мышления.

Как ноосферное, так и холодинамическое мышление в основе своей содержат интеграцию, синергию логики и чувств. Интеграция позволяет нам относиться к миру и жизни как к отражению своих внутренних процессов. Мир для человека становится зеркалом и тогда человек начинает менять себя, чтоб изменилось отражение.

Это простой и удивительный процесс самопознания, во время которого мы с интересом получаем опыт. А это, в свою очередь, дает нам возможность занять устойчивые позиции в жизни. Опыт жизни на земле – это эволюция наших Душ, это их бессмертное развитие.

Холодинамические принципы – это принципы единства бытия, взаимопроникновения и взаимодополнения всего на основах уважения и принятия свобод каждого, это постоянный рост и развитие в Поле Любви. Однажды познакомившись с холодинамическими процессами, вы начинаете жить гармонично и целостно, и это становится стимулом и целью вашей жизни.

Холодинамическое мышление – это интегративное мышление, которое однажды становится вашим образом жизни и остается с вами навсегда. Познавая мир с помощью интегративного мышления, человек получает возможность быстро и эффективно проникать в самые глубины своего бессознательного, туда, где и находятся все ответы.

Холодинамические базовые процессы позволяют работать со всеми уровнями человека как системы:

Нажимая на подписаться, Вы даете согласие на обработку Ваших персональных данных и соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

1. Акцент на телесных ощущениях и прогрессивная релаксация. Один из холодинамических процессов подразумевает формирование «Места Покоя» -места силы и психологической зоны комфорта. Оно становится основой для телесных проживаний, для познания мудрости своего тела и запуска целительных изменений на клеточном уровне. При помощи этого процесса, возможно обезболивание, снятие телесных зажимов, растворение мышечных блоков. Этот процесс запустит не медикаметнозную психосоматическую гармонизацию и будет служить основой для физического здоровья.

2. Акцент на чувственных переживаниях. Основной процесс холодинамики Вульфа – формирование «Поля Любви». Говорить много о значении Любви в нашей жизни не нужно. Стоит только заметить, что во всех религиях мира признано, что «Бог есть Любовь» или «Бог есть Свет». Итак, путь духовный – это путь света. Поле Любви – это волевое наращивание внутреннего света каждой души и объединение его с вселенскими потоками света. Посредством Поля Любви мы учимся формировать и удерживать высшее чувство Благодати. Благодать от «благо» и «давать». Прочувствуйте это: вы тот, кто дает (дарит) другим благость, соответственно сами ею наполнены. Ибо, отдавать можно только от избытка. Благодать в душе всегда сопровождается образом света и ощущением расслабления в теле. Следовательно, научившись создавать Пространство Любви вы научитесь создавать свет вокруг себя.

3. Следующий акцент на работе с силой мысли происходит посредством концентрации. В холодинамике это называется — «Фокус внимания». Здесь будет важно вспомнить, что мысль материальна и она направляет течение энергий во всем. Там, где ваше внимание или ваши мысли, туда вы и направляете свою энергию. Следует заметить, что фокус внимания в поле любви – это безусловное позитивное мышление, основанное на принципе целостности и гармонии внутреннего мира человека и внешней среды. Умение концентрироваться на позитиве – это основа не только успешных взаимодействий с другими, это основа вашего здоровья – физического и психического.

4. Акцент на высших силах – Высшем Творческом Потенциале человека.
Главное, сформировать уверенность в том, что вы можете больше, чем себе реально позволяете. Это повышение самооценки, формирование универсальных принципов жизни человека на основе мудрости и истины. Вселенная чутко отзывается на ваши запросы (молитвы, обращения, медитации) нужно только в это поверить и научиться слышать ее подсказки через сны, знаки, интуицию. Высший Потенциал – центр каждой сущности, который управляет духовными поисками и земной жизнью. Его проекция находится в бессознательном. Работа со своим Высшим Потенциалом – это формирование осознанного стиля жизни, это расширение сознания и творческий подход к мировосприятию и жизни в целом.

Когда вы начинаете применять холодинамические принципы в жизни, вы учитесь из всего вокруг извлекать опыт. А опыт делает вас более осознанным. Становится понятным, что причины всего происходящего с вами только в вас самих. Когда вы перестаете обвинять всех в ваших проблемах и заменяете вопрос «Почему со мной это произошло?» на «Зачем мне это нужно?», вы становитесь Хозяином Жизни, а не жертвой обстоятельств. Поэтому важно научиться излучать свет (формировать Поле Любви) хотя бы для того, чтоб осветить «пещеру» в которой мы все сидим и получить новые возможности для выхода в Свет, в иное пространство возможностей и вариантов.

Практика «Зафиксируйте успех».

Практика «Зафиксируйте успех» — для повышения самооценки, а она увеличивает силу уверенности в себе. Если вы выполните это упражнение ответственно и внимательно, то впоследствии сможете создавать условия, в которых ваш ум будет максимально острым, гибким и восприимчивым. Если же по какой-то причине оно вам не помогло, то не отчаивайтесь. Продолжайте искать собственные рецепты успеха и Вы их обязательно найдете.
⠀
Данная практика предназначена для укрепления самооценки и формирования позитивного мировоззрения.
⠀
Вспомните, когда Вы в последний раз успешно решили какую-то проблему, которая сначала казалась неразрешимой, и ответьте на вопросы:
⠀
1. Когда это было? В какое время года? В какое время суток?
2. С какими людьми Вы общались в тот день?
3. Во что Вы были одеты?
4. Может быть, в течение дня играла какая-нибудь музыка?
5. Можете ли Вы вспомнить какие-нибудь запахи?
6. Опишите детально ту обстановку, место, пространство, в которых Вы находились тогда.
7. Какие ощущения Вы испытывали?
⠀
Все наши достижения связаны с эмоциональными всплесками, которые зафиксировались в теле. Если снова и снова вспоминать ощущения в момент когда Вы достигали успеха, то у вас будут появляться силы для новых достижений.

Используйте позитивный опыт Ваших успехов, и Вы реализуете больше возможностей на пути продвижения к своей цели.

С Любовью, Татьяна Дугельная