Саморозвиток

Саморозвиток

Практика «Замена эмоций на другие чувства»

Например, без особого труда можно заменять: агрессию – непримиримостью;тревогу – озабоченностью;отчаяние – обеспокоенностью;презрение – критическим отношением;отвращение – неприятием;негодование – осуждением;недоверие – настороженностью;возмущение –

Детальніше »
Осознанная Любовь

Притча о Любви

Когда-то давным-давно на Земле был остров, на котором жили все духовные ценности. Но однажды они заметили, как остров начал уходить под воду. Все

Детальніше »
Саморозвиток

Практика «Вытеснение злости»

Когда вы испытываете чувство гнева или потребность судить и осуждать, выполните следующие действия (время выполнения – 1-2 минуты). Техника выполнения: 1. Встаньте, руки

Детальніше »