Психосоматика и исцеление, Саморозвиток

Периоды возникновения болезней человека

*Движение Души (базовые эмоции)*	*Функциональное нарушение*	*Острое заболевание*
Тревога за будущее, критика других, осуждение	Усталость от незначительных нагрузок, переутомление, которое ощущается сразу после сна, тошнота без видимой причины, запор (понос)	Депрессивные состояния, тревожные депрессии, гастриты, колиты, язвы желудка и 12-перстной кишки
Обида, чувство вины, сомнения в своих решениях	Комок в горле, першение, непроизвольный кашель	Ангина, ОРЗ, грипп, другие заболевания горла и дыхательной системы
Страхи, панические атаки, проблемы во взаимоотношениях с противоположным полом, конфликты и кризисы на работе, в семье	Напряжение во внутренних органах, мелкие травмы, резкие боли в животе, холод в конечностях	Воспаления органов мочеполовой сферы, боли в пояснице типа радикулитных, тяжесть внизу живота, синдром хронической усталости
Злость, раздражение, борьба за справедливость	Крик по пустякам, боль в области печени и в пояснице, высыпания на коже	Проблемы с печенью, кожей от нейродерматитов до экзем, проблемы с дыханием и дыхательной системой, вплоть до астматических приступов
Агрессивные проявления в процессе коммуникации, желание защищаться или защищать, неадекватная радость и неуместный смех	Головные боли, головокружение и потеря сознания, сердечные приступы, отдышка, невротические состояния, переутомление	Нервные срывы, апатическая депрессия, приступы стенокардии, резкие скачки давления, неврозы

Взаимосвязь с эмоциями и чувствами

Для того чтобы понять, как начиная от движения Души появляется болезнь, рассмотрим, как тело взаимосвязано с эмоциями и чувствами. Поскольку тело наполнено энергиями и именно по их движению мы ощущаем изменения в теле, следует вспомнить, что энергия – это эмоция. Переводится слово «эмоция» как движение наружу, как то, что волнует и возбуждает. Каждая Женщина хорошо знает эту взаимосвязь. Жизнь Женщины, ее качество и наполненность напрямую зависит от настроения. А настроение влияет на самочувствие. В основе формирования самочувствия лежат пять базовых эмоций человека: тревога, обида, страх, гнев и агрессия. А где же позитивные, спросите вы? Они все позитивные! Потому что слово «позитум» в переводе с латыни означает «то, что есть на самом деле». А на самом деле это виды энергии, которая по определению не может быть ни хорошей, ни плохой. Она движется в нашем теле, запуская какие-то важные процессы. Когда Женщина работает над собой и духовно развивается, эти эмоции становятся проявлением высших чувств.

Психическая деятельность человека соотносится с деятельностью центральной нервной системы, которая управляет передачей импульсов по всему телу. Таким образом, возникающая эмоция мгновенно «заражает» все тело. И в зависимости от того, какой ярлык ей повесил ум «хорошая/плохая», появляется и соответствующая реакция тела на нее. Представьте, что человек живет без такой эмоции, как страх. Он перестанет ощущать опасность и не сможет даже перейти улицу. Страх запускает работу инстинктов – самосохранения и продолжения рода. Страх отвечает за предупреждение об опасности и проявляется как сжатие в организме. Если опасность миновала, наступает расширение. Тревога – это страх за будущее. Эта эмоция позволяет думать о будущем и менять его. Она всегда направлена на работу с информацией. Обида – эмоция, погружающая в прошлое. Она заставляет работать над собой, учит прощению и очистке от прошлых связей. Гнев – активная эмоция концентрации ума и энергии, когда цель близка, но еще чего-то не хватает. Гнев заставляет сконцентрироваться на цели и дает творческий потенциал для достижений. Агрессия – самая расширяющая эмоция. Она противостоит страху как сжатию. Ее основная функция – зафиксировать человека на победе, на его достижениях. Агрессия схожа с радостью. Агрессивный человек пытается заполнить собой все пространство, так у него много энергии. Правда, при этом у него установки разрушителя, что никого не радует.

Взаимосвязь этих базовых эмоций с первыми функциональными разрушениями и острыми болезнями человека можно проследить по приведенной выше таблице. В данном случае базовые эмоции представлены как движения Души.

Женское здоровье напрямую связано с ее эмоциональностью. Но поскольку Женщина не всегда может себе позволить выражать эмоции и чувства, то они блокируются в теле, а затем развиваются болезни. Иногда Женщина их даже не осознает, а просто испытывает в виде снижения настроения, психологического дискомфорта, усталости. Только потом последуют более серьезные симптомы – головные или другие боли, скачки артериального давления, депрессия и, как следствие, всего вышеизложенного серьезные проблемы со здоровьем.

Напомню, что здоровье – это:

Гармония и порядок.
Высокая степень адаптации.
Успех в профессии.
Умение противостоять негативу.
Развитие и творчество.
Счастливые отношения в семье.
Познавательная активность мира.
Эмоциональное и чувственное отношение к себе и к миру.
Умение выстраивать жизненное пространство.

И как бы Женщина не контролировала свои эмоции, мышцы тела все равно реагируют на них и все чувства отражаются на теле в виде мощного мышечного спазма. В основу возникновения этого блока в теле заложен инстинктивный защитный механизм, когда Женщина не может справиться с тревожащими (или воспринимаемыми ею как опасными) условиями внешней среды. Ее психика блокирует негативные переживания и подавляет их. Рано или поздно эти чувства будут пытаться выйти на уровень осознания в виде симптомов болезней. В зависимости от того, в каких ситуациях чаще находится Женщина, какие чувства испытывает, в тех или иных участках тела возникают зоны постоянного хронического напряжения – мышечные блоки. Это приводит к функциональным нарушениям, а затем и к появлению тех или иных болезней, которые называются психосоматическими.

Мышечные блоки можно назвать своего рода архивами переживаний Женщины. Она складывает туда все свои неприятные воспоминания, желая забыть их. Но один из Вселенских Законов гласит: «Ничто никуда полностью не исчезает, а только меняет форму». Мышцы смогут стать более пластичными и зажим сможет пройти, если Женщина начнет работать над собой и трансформирует сжатие в расширение, соответственно холод в тепло. Особый акцент хочется сделать на области малого таза, преимущественно у Женщин. Только представьте (а можете пролистать книгу своей жизни), для какого количества чувств эта зона тела является «архивом» – страхи, телесные ощущения, связанные с гинекологическими вмешательствами, родами. А какое количество обид и разочарований связано с психологическими партнерами, мужьями!

Ниже привожу текст, который нашла в Интернете. Автор неизвестен, но текст очень правдивый. Как будто бы кто-то точно записал обращение к нам нашего тела. Поразмышляйте над этим.

В классической (традиционной) медицине причинами болезней считают все, что угодно, но на последнем месте там стоит психогенный характер возникновения недомогания. Современная медицина причинами болезней считает механические повреждения и травмы, физическое воздействие среды (давление, температура), экологию, факторы химического или биологического происхождения (вирусы, микробы, различные бактерии или живые организмы). Мы рассмотрим возникновение болезней через призму психической дисгармонии. Кстати, именно эта дисгармония, которая отражается в телесных заболеваниях, и стала основой для возникновения такого направления в современной науке, как психосоматика.

Психосоматика

Психосоматика (с латыни «рsyche» – душа, «soma» – тело) – это раздел науки, отдающий предпочтение психогенным причинам возникновения болезней и изучающий взаимосвязь между психикой и телом. Немецкий психоаналитик Александер (1891–1964) объяснял возникновение психосоматических заболеваний через нарушение взаимопонимания и психоэмоционального климата в семье. Как правило, во время конфликта в семье у человека возникает невроз как реакция нарушения деятельности центральной нервной системы, и он становится причиной возникновения дальнейших недомоганий в физическом теле. А именно – это нарушение сна, нервозность, раздражительность, переменчивость в желаниях и настроениях, снижение умственной и физической активности, навязчивые состояния и пр.

В рамках психосоматики исследовались и исследуются связи между характеристиками личности (конституциональные особенности, черты характера и личности, стили поведения, типы эмоциональных конфликтов) и тем или иным соматическим заболеванием. Популярно мнение (в том числе в альтернативной медицине), что все болезни человека возникают по причине психологических несоответствий и расстройств, возникающих в его душе, в подсознании, в мыслях.

Наиболее изучены психологические факторы следующих заболеваний и симптомов: бронхиальная астма, синдром раздраженной толстой кишки, эссенциальная артериальная гипертензия, головная боль, напряжения, головокружения, вегетативные расстройства типа панических атак (часто называемые вегетососудистой дистонией). Соматические заболевания, обусловленные психогенными факторами, называют психосоматическими расстройствами. Понятия «психосоматика» и «метафизика» обозначают одно и то же.

Метафизика

Метафизика («то, что после физики») – раздел философии, занимающийся исследованиями первоначальной природы реальности, бытия и мира как такового.

Каждая Женщина может не только разобраться в причинах своей болезни, но и предохранить себя от нее, не поддавшись соблазну переложить всю вину на какой-нибудь внешний фактор. Если она выявит первопричину своей болезни и исправит ее на метафизическом уровне, то получит исцеление и осознание, а результатом будет новый опыт для Души.

Многие специалисты доказали на практике, что при работе с метафизикой болезней сила мысли – это ключ к успеху и полному выздоровлению. Опыт сотен и тысяч людей показывает, что можно не только провести коррекцию зрения и избавиться от очков (М. Норбеков), очистить организм, но даже излечить такие болезни, как рак.

Луиза Хей и Лиз Бурбо прославились на весь мир изучением тайного смысла посланий организма в виде болезней и недомоганий. Они создали свои школы и сейчас помогают людям осознанно запускать процессы самоисцеления. Они считают, что мы должны научиться давать задание своему организму для полного выздоровления и уметь извлекать уроки из происходящего.

Часто проблемы с полом отражают проблемы общения с матерью. Неосознанно девочка обвиняет маму в том, что родилась тоже Женщиной и должна все «это» переносить (начиная от месячных, заканчивая неприятной для нее или устрашающей интимной близостью). И все это происходит из-за отсутствия сексуальной культуры, т.е. культуры общение противоположных полов. Мама вместо того, чтобы снимать зажимы и помогать понять молодой девушке свои потребности, формирует запреты и табу, которые дальше будут проявляться в виде гинекологических заболеваний.

Если Женщина позволит себе нечистые мысли и эмоции (претензии, сплетни, ревность, злобу, ненависть и т.д.), то эти запреты, наложенные ее собственной матерью, превратятся в болезни. Негативные установки уменьшат ее женскую силу, и произойдет ее духовное падение, которое сопровождается не только болезнями, но и саморазрушением. То, что вызревает внутри, усиливается, заполняет внутреннее пространство. А вызревают, как правило, обиды на собственных родителей. Обиды на маму становятся основой всех гинекологических проблем, вплоть до неосознанного отказа от роли матери. У молодой Женщины проявляются раздражение, агрессия, ненависть, желание зла себе подобным. Она имеет целый букет гинекологических проблем. И бесплодие станет результатом того, что она вовремя не обратилась к специалистам и не подошла к своему здоровью комплексно. Имеется в виду холистический подход к исцелению, когда задействованы механизмы всех уровней здоровья, когда идет работа на трех основных уровнях целостного человека: духовном, психическом и телесном.

Обиды на маму являются причиной не только женского бесплодия, но и многих других женских заболеваний. И начинать любую работу по оздоровлению нужно с практик прощения (смотрите мою книгу «Запрети себе обиды! Начни прощение с себя»). Ниже перечислены некоторые причины, по которым возникают обиды на маму.

Обиды на маму возникают из-за того, что она:

не дала достаточно любви и внимания в детстве (согласно подсознательным чувствам и ощущениям ребенка);
не рассказала, что Мужчина выбирает жену по подобию своей матери и не научила уважать и почитать мать своего мужа (свекровь), из-за чего молодая жена переживает много боли и страдания после замужества;
не научила прощению как искусству принятия противоположного пола;
не научила методикам расслабления, а значит, не выработала умений управлять своими эмоциями (часто из-за того, что сама этого не умеет);
не обучила системам создания в доме атмосферы любви и гармонии (это не чистота и уют в доме, а именно эмоциональная среда для расслабления всех членов семьи и главное мужа);
не демонстрировала собственным примером роли Берегини очага, которая сохраняет через семейные ценности любовь и гармонию в семье;
не рассказывала о том, что традиции и ритуалы в семье нужны для поддержания морально-этических и духовных норм в семье, а за их поддержание отвечает хозяйка дома;
не научила практикам расслабления и восстановления сил Мужчины, которыми должна владеть каждая Женщина;
не говорила о сексуальной жизни, ставила на эту тему запреты и табу, чем сформировала стыд и страх перед интимной близостью с Мужчинами;
не показывала на собственном примере важность понимания между Женщинами, а значит, важность женской солидарности и дружбы;
не устранила страх перед рождением ребенка, а наоборот, своими разговорами с подругами сформировала страх перед родами, что могло послужить причиной бесплодия и нежелания вообще выходить замуж….

Практика эффективного прощения как основа исцеления души и тела

Предлагаю вам упражнение для изучения эффективного прощения людей, которые совершили нечто такое, что ранило вас, причинило боль или разозлило вас. Напомню, что подавленная злость может привести к обидам и ее тоже нужно трансформировать через прощение. Данная практика позволит извлечь уроки (опыты) из определенных ситуаций, возникших в ходе ваших взаимодействий с другими людьми. Эти уроки сделают вас мудрее и смиренней, а это тоже добродетели, которые помогают вашей душе развиваться и расти.

Вы должны помнить, что создали эту ситуацию вместе, но преодолевать возникшие проблемы придется вам самостоятельно. Ваш друг (родители, супруг, знакомый, начальник, подчиненный и т.д.) уже давно забыл или не вспоминает об этой ситуации, а вам она мешает жить. Огромное число заболеваний связано с раздражительностью, которая приводит к обидам. Научившись прощать обиды и извлекать из этого уроки (опыты), вы запустите процесс исцеления Души, который автоматически начнет исцелять ваше тело.

Отследите похожие события из вашего прошлого, измените их ход внутри вас, и ваша жизнь станет гораздо радостнее. Вы сможете изменить все, что осознаете, и получите урок.

Практикум «Техника эффективного прощения»

Инструкция:

1. С помощью Поля Любви создайте пространство, наполненное бело-золотистым светом. Пригласите своих Ангелов-Хранителей, Духовных Учителей и Наставников и попросите их помочь вам.

2. Разделите лист бумаги на 3 колонки.

3. В 1-й колонке напишите имена людей, которые вас обидели и которых вы хотите простить.

4. Во 2-й колонке напротив имени каждого человека отметьте, чем именно он вас обидел, какие чувства он в вас вызывает сейчас или вызывал в прошлом (гнев, неприязнь, отвращение, обиды и т.д.). Постарайтесь их снова прочувствовать, но сильнее и отчетливее.

5. Представляйте по очереди, что ваш внутренний свет, Улыбка вашей Души, растворяет эти обиды (эмоции) до полного их исчезновения или трансформации в новый позитивный образ. Проговаривайте: «Прости меня, и я прощаю тебя». В том месте тела, в котором находилось отражение этого образа, должно стать легче, там должна появиться новая энергия прощения.

6. В 3-й колонке запишите, что вы поняли, осознали из ваших отношений, за что можете поблагодарить человека. Сделайте из этой колонки позитивную аффирмацию и используйте ее в жизни. Проговорите: «Я благодарю тебя за…» (перечислите).

7. Оторвите и сожгите часть листа с двумя первыми колонками, а информацию, записанную в третьей колонке сохраните или перепишите в свой дневник для дальнейших медитаций, если потребуется закрепить новые чувства-ощущения.

Позитивные аффирмации – это утверждения, которые могут помочь вам дорабатывать прощение. Если у вас остались сомнения и вы до конца не поверили, что все, что травмировало вас в прошлом, изменилось и теперь вы хозяин своих чувств и ощущений, просто повторяйте их. Аффирмации можно регулярно проговаривать мысленно, можно написать и повесить на видном месте, чтоб они все время воздействовали на ваше подсознание. А ведь большая часть информации находится в подсознании человека и из него воздействует на его жизнь и поведение. Примеры некоторых аффирмаций приведены ниже.

Аффирмации прощения

Аффирмации прощения

Я полностью и совершенно прощаю себя.

Я прощаю себе прошлые ошибки.

Прощая, я получаю прощение.

Сейчас я желаю простить себя и других за нанесенные мне обиды.

Прощая других, я прощаю себя.

Прощая, я вижу истину.

Прощая, мой разум освобождается от оков негодования и всего дурного во имя блага и любви.

Сейчас я желаю подумать о прощении матери и отца, породивших меня.

Я полностью и совершенно прощаю врача, который помог мне родиться.

Я полностью и до конца прощаю (имя).

Я прощаю (имя) за то, что…

Мое спасение – в прощении.

Я прощаю моим матери и отцу их поведение по отношению ко мне во время рождения и в детские годы.

Я прощаю все и вся, что нанесло мне обиду. Я прощаю все и вся, что доставило мне огорчение, вызвало недовольство и принесло несчастье.

Я прощаю все и вся в прошлом и настоящем, кто мог бы нуждаться в прощении. Я решительно прощаю каждого. Я свободна, и они свободны. Все между нами прояснилось отныне и навсегда.

Я прощаю все и вся, каждого, всякий опыт, всякое воспоминание прошлого и настоящего, требующее прощения.

Я прощаю решительно каждого. Бог есть любовь, и я прощена и управляема только любовью Божией. Божья любовь теперь освещает мою жизнь. Осознавая это, я пребываю в мире.

Вам было бы значительно легче простить другого, если бы вы начали понимать, что в действительности нет никого, кто бы «сделал это» вам, и вы не получите никакого реального удовлетворения или компенсации, если будете мстить или разоблачать своего обидчика. Не найдете вы в этом и убежища, а только увеличите свою уязвимость и навлечете на себя опасность. Детально о способах прощения читайте в моей книге «Запрети себе обиды. Начни прощение в себя. Практика эффективного прощения».

Многие проблемы в жизни Женщины связаны и с неправильными взаимоотношениями с отцом. Отец – это тот, кто учит, указывая правильный путь. Это человек, который может научить своего ребенка достигать целей, быть ответственным, проявлять свои способности, налаживать отношения с другими людьми.

Психологи утверждают, что Мужчины выбирают жен по образу матери, а Женщины – мужей по образу отца. Имеется в виду не физическое сходство, а скорее психоэмоциональное. Таким образом, становится понятным, что обиды на отца или чрезмерные привязки к отцу могут отразиться на личной жизни взрослой дочери. Если она будет копить обиды на отца, то помимо того, что не сможет устроить свою семейную жизнь, она будет иметь множество проблем со здоровьем, начиная от молочницы как неприятия Мужчины, до образования кист, фибромиом как накопление негативных эмоций.

Некоторые примеры того, как установки, приобретенные в детстве, влияют на отношения с Мужчинами, приведены ниже в таблице.

Для женского здоровья очень важно уметь прощать и принимать противоположный пол. И начать нужно с практики принятия отца как первого образа Мужчины. Рекомендую отнестись к данной практике со всей ответственностью и посвятить ей достаточное количество времени. По такой же схеме можно работать и с образом матери. Любые практики прощения позволяют наполнить организм энергией и создать основу для исцеления от всех болезней.

Практикум «Как полюбить отца»

1. Запишите на бумаге все свои обиды на папу, все случаи, когда он поступал не так, как вы от него ждали. Если вас захлестнут эмоции, не заталкивайте их глубоко внутрь, лучше посидите, поплачьте.

2. На втором листе бумаги напишите все обиды, которые вы могли причинить ему. Это будет сделать в десятки раз труднее, ведь вы никогда даже не задумывались о том, что на какой-то ваш поступок он мог обижаться. Или делали что-то потому, что были обижены на него. Однако причины сейчас не важны – просто составьте этот список. Если понадобится, потратьте на это несколько дней.

3. Когда списки будут составлены, прочитайте эти два текста. Возможно, вы многое поймете. Если вы сделаете вывод, что не только отец, но и вы были причиной ваших размолвок – это уже большой шаг к тому, чтобы научиться любить папу.

4. Если сравнение списков ничего не дало и обида осталась, подумайте о вашем папе не как о человеке, обижающем вас, а как о ребенке. Подумайте о его родителях, окружении, воспитании. Возможно, вы поймете, что ваш отец не сам сделал себя таким, каким он вам не нравится, может быть, излишне строгим, категоричным, суровым и т.д. Просто его так воспитывали, и измениться он уже не может.

5. Напишите на бумаге все положительные качества вашего папы, от самых больших до самых маленьких. Перечитывайте список хотя бы раз в день, и очень скоро вы увидите, что ваше отношение к нему в корне изменилось.

6. Почаще говорите отцу о том, что любите его, несмотря на все ваши обиды. «Я тебя люблю!» – эти три слова могут устранить многолетнее непонимание.

Ваши родители создали основу для вашей жизни: на физическом плане они дали вам тело, на психическом – научили жить, на духовном – наполнили любовью, чтобы были силы жить в теле. Поэтому любая целительская работа связана с работой по восстановлению связей между тремя аспектами человека целостного: тело-психика-дух. Эти аспекты важны для полного восстановления всех видов здоровья – физического, психического и духовного.