Новости Татьяны Дугельной
В Киеве состоялся выпуск инструкторов светоносного дыхания
Вчера, в Киеве, состоялся первый выпуск профессионального тренерского курса «Живое тело» Татьяны и Виталия Дугельных. Детальнее о новом наборе в группу по
здоровье
Саморозвиток
Практика «Лобно-затылочный обхват»
Предназначено для самостоятельной настройки на любой вид деятельности, на успешное усвоение новой информации и для снятия психоэмоциональных стрессов. Техника выполнения: На голову накладываются
Саморозвиток
Практика «Символ бесконечности»
Благодаря тому, что символ бесконечности (как горизонтальная восьмерка) является символом объединения противоположностей, то любое его использование будет снимать стресс. Он объединяет деятельность
Саморозвиток
Практика «Перепрограммирование стрессовой модели позитивными точками на лбу»
Время выполнения: 1-2 минуты на точку. Выберите сцену в настоящем или прошлом, которая была для вас эмоционально значима. Определите, к какой из следующих
Психосоматика и исцеление
Мандала «Как мне почувствовать себя лучше?»
Эта мандала поможет вам определить, что вам нужно, чтобы почувствовать себя лучше — и эмоционально, и физически. Сначала выберите какой-то один цвет. И, не
Осознанная Любовь
Сексуальная дисгармония в семье
Будьте реалистами – вы не уникальны. Сексуальные проблемы есть в каждой семье. Другой вопрос, как они их решают. Кто-то игнорирует, а кто-то идет
Саморозвиток
Практика «Большое дерево»
Цель: вернуть естественное течение жизненной энергии по меридианам организма, которая была заблокирована стрессом. Это упражнение нужно выполнять не менее получаса. На протяжении этого
Саморозвиток
Медитативная практика «Улыбка телу»
Цель. Данная медитация применяется для немедикаментозной гармонизации функционирования всех органов и систем организма. Рекомендуется в качестве профилактики и как дополнительное средство при медикаментозном
Саморозвиток
Мандала «Женская молодость и творчество»
Поместите в центр рисунка фото себя, мамы, подруги, дочери, сестры или любимой одноклассницы. Разрисуйте мандалу, наслаждайтесь формой рисунка, цветом, ритмом узора. Возможно, вы
Психосоматика и исцеление
Тест «Симптомы стресса»
По статистике не менее 70% людей находятся в состоянии ежедневного стресса. Нужно учиться узнавать симптомы стресса. Без этого невозможно сохранить здоровье. Стрессы делятся
