Цель практики установить духовный резонанс и усилить вибрации. Техника выполнения:Мысленно проговаривайте следующие фразы. Вспоминайте их регулярно, особенно когда на душе становится «пасмурно». Просто
Разработайте систему приоритетов в своей работе. Занимайтесь тайм-менеджментом. Научитесь говорить «нет», когда достигнете предела, после которого вы уже не можете взять на себя
Техника выполнения.Сделайте копию заготовки данной универсальной мандалы. Сконцентрируйтесь на своих чувствах. Возьмите цветные карандаши и, раскрашивая мандалу, попробуйте передать эти чувства в цветах и формах. Если
Это еще одна практика разрядки агрессии. Когда вы паникуете, находитесь в истерическом состоянии или просто хотите заземлить свою энергию, выполните следующие действия (время
Цель: защита ауры в особенных ситуациях. Техника выполнения:При встрече или общении с передатчиком негативной энергии мысленно представьте, что между вами зеркальная стена, обращенная отражающей
Цель: выровнять естественную эфирную оболочку для здоровья и ощущения защищенности. Техника выполнения:Закройте глаза. Расслабьтесь. Дышите спокойно и ровно. Расслабляйтесь глубже и глубже. Дышите
Эта практика очень полезна для повышения самооценки и формирования позитивного мировоззрения. Техника выполнения: Вспомните, когда вы в последний раз успешно решили какую-то
Цель данной практики – повышение самооценки, что является хорошей профилактикой страхов. Техника выполнения:Напишите наиболее подходящий вам лозунг. Например: «Спокойствие в доме – спокойствие в
Используйте любой из предложенных вариантов: перевод разговора на другую тему; анекдот по случаю; «А вы знаете, я сейчас подумал…»; смех в сторону –
На протяжении всей жизни человек испытывает две негативные эмоции, которые ему достались из детства — это страх и обида. Страхи нужно нейтрализовать с помощью смеха и расслабления. А вот
Если вы по каким-либо причинам не можете защититься силой мысли, то уйдите от носителя негативной энергии с помощью мысленного отстранения. Представьте, что вы
СОДЕРЖАНИЕ «Она не достойна моего сына» Каждая мама желает своему ребенку самого лучшего и поэтому часто считает, что даже когда ребенок вырос
