Саморозвиток
Практика «Символ бесконечности»
Благодаря тому, что символ бесконечности (как горизонтальная восьмерка) является символом объединения противоположностей, то любое его использование будет снимать стресс. Он объединяет деятельность
женские практики
Саморозвиток
Практика «Трансформация гордыни»
Ниже приведены несколько техник, которые вам помогут, если вы серьезно собираетесь работать со своей гордыней. Не всем подойдет одно и то же, тут
Осознанная Любовь
Притча «На кого снисходит благодать?»
Один горожанин спросил у Мастера: — Я возношу Господу хвалу каждый день. Мой сосед делает то же самое, на него регулярно нисходит
Саморозвиток
Практика «Перепрограммирование стрессовой модели позитивными точками на лбу»
Время выполнения: 1-2 минуты на точку. Выберите сцену в настоящем или прошлом, которая была для вас эмоционально значима. Определите, к какой из следующих
Саморозвиток
Практика «Кривлялки (сбой биокомпьютера)»
Цель: отключение контроля ума и снятие тревожности, остановка мыслей. Лучшее упражнение для мимики – это покорчить самые разные рожицы. Ваш мозг удивится, что вы
Саморозвиток
Практика «Что делать, чтобы усмирить гордыню?»
1. Проявлять смирение, принятие противоположностей.2. Воспитывать в себе терпение и любовь к людям, близким, законам мира, объективной правде, красоте, всему доброму в нас
Саморозвиток
Медитативная практика «Духовный эротизм»
Цель: научиться восстанавливать свою женскую энергию и наполнять себя изнутри удовольствием и благодатью, чтобы в дальнейшем разделить это со своим Мужчиной-Богом. Рекомендации к
Саморозвиток
Практика «Укачивание ребенка»
Когда вы замечаете, что чересчур одержимо помогаете другим или испытываете преувеличенное чувство сострадания к окружающим и недостаточное к себе, выполните следующие действия (время
Саморозвиток
Практика «Энергетический танец»
Включаете самую активную и позитивную музыку и спонтанно двигаетесь. Если вы это делаете самостоятельно, то можно делать перед зеркалом. Если в группе,
Саморозвиток
Цветомедитация «Обрести изначальную жизненную силу»
Гармонизирующая цветомедитация красным и оранжевым цветами После предварительной подготовки переходите непосредственно к медитации с красным цветом, который является выражением энергии в чистом виде.
