Цель: научиться восстанавливать свою женскую энергию и наполнять себя изнутри удовольствием и благодатью, чтобы в дальнейшем разделить это со своим Мужчиной-Богом. Рекомендации к выполнению: Во
Когда вы замечаете, что чересчур одержимо помогаете другим или испытываете преувеличенное чувство сострадания к окружающим и недостаточное к себе, выполните следующие действия (время выполнения 1-2
Включаете самую активную и позитивную музыку и спонтанно двигаетесь. Если вы это делаете самостоятельно, то можно делать перед зеркалом. Если в группе, то один
Гармонизирующая цветомедитация красным и оранжевым цветами После предварительной подготовки переходите непосредственно к медитации с красным цветом, который является выражением энергии в чистом виде. Закройте глаза
Цель практики в том, что данное положение тела активирует инстинктивное чувство безопасности, а дыхание и свет сбалансируют стрессовое состояние. Если вы испытываете беспричинный страх, выполните
Раскрасьте эту мандалу, двигаясь от центра, задайте себе вопрос: «Что мешает плавной циркуляции моей энергии?» Закончив раскрашивать мандалу, рассмотрите ее в течение нескольких минут.
Техника выполнения:1. Осознайте, что страх – это реакция на умозаключение и он вам сейчас не нужен.2. Создайте образ своего страха (картину, цвет либо энергии).3. Войдите
Цель: вернуть естественное течение жизненной энергии по меридианам организма, которая была заблокирована стрессом. Это упражнение нужно выполнять не менее получаса. На протяжении этого времени каждая
Цель этой практики – сбалансировать потоки энергии по всему телу, там, где образовался застой, с помощью механического воздействия прохлопываний и простукиваний произвести расширение, за которым
Определите три отрицательные эмоции, которые вам особенно мешают (например, страх, гнев, зависть…). Перечислите их под мандалой. Потом выберите три цвета, которые будут их символизировать. Следуя
Все материалы являются авторскими и защищены Законодательством Украины. Любые ссылки должны быть согласованы с автором.
© Поле Любви, 2020