Светоносные практики

Саморозвиток

Проявление базовых эмоций в теле и психике

  Базовая эмоция Физиологические и психические проявления Тревога Нехватка воздуха, удушье, затрудненное дыханиеГоловокружение, ощущение дурноты«Мечемся» от тревогиСердцебиение (механизм ВСД)Нарушенная терморегуляция: поочередно бросает в

Детальніше »
Саморозвиток

Защитная мандала

  Защита от злости, агрессии и негатива из внешнего мира Для себя: рисуйте из центра к краям. Если у вас есть негативные чувства,

Детальніше »
Саморозвиток

Мандала «Ворота правды»

Говорить правду и трудно, и легко одновременно. Легко, потому что сразу исчезает множество сложностей в отношениях и решениях дел. Но трудно говорить правду

Детальніше »