Саморозвиток
Мандала «Достучаться до небес»
Раскрашивайте в любом направлении, но сперва разрисуйте восемь кругов – воронок, каждая из которых, это ваш личный «рупор» и почтальон в небеса, или
Светоносные практики
Саморозвиток
Практика «Что я чувствую прямо сейчас»
Цель практики – научиться определять смысл своего настроения в настоящий момент времени. Когда вы начнете практиковать впервые, постарайтесь устроиться там, где вас ничто
Саморозвиток
Медитативная практика «Рассвет»
Проснитесь в период утренних сумерек. Выйдите на просторное место, откуда будет видна линия горизонта. Начните смотреть в сторону восхода Солнца. Отслеживайте каждое мгновение
Саморозвиток
Практика «Что отдаю, то получаю»
Цель практики установить духовный резонанс и усилить вибрации. Техника выполнения:Мысленно проговаривайте следующие фразы. Вспоминайте их регулярно, особенно когда на душе становится «пасмурно». Просто
Саморозвиток
Мандала «Очищение тела от негативных энергий»
Мандала, нарисованная специально для возможности очистить свое физическое и энергетическое тело от негативных потоков, мыслей, чувств и разрушительных энергий. Если у вас есть
Саморозвиток
Практика для профилактики стресса
Разработайте систему приоритетов в своей работе. Занимайтесь тайм-менеджментом. Научитесь говорить «нет», когда достигнете предела, после которого вы уже не можете взять на себя
Саморозвиток
Практикум «Мандала света»
Техника выполнения.Сделайте копию заготовки данной универсальной мандалы. Сконцентрируйтесь на своих чувствах. Возьмите цветные карандаши и, раскрашивая мандалу, попробуйте передать эти чувства в цветах и формах. Если
Саморозвиток
Практика «Сбивание пламени»
Это еще одна практика разрядки агрессии. Когда вы паникуете, находитесь в истерическом состоянии или просто хотите заземлить свою энергию, выполните следующие действия (время
Саморозвиток
Практика скорая помощь «Зеркало»
Цель: защита ауры в особенных ситуациях. Техника выполнения:При встрече или общении с передатчиком негативной энергии мысленно представьте, что между вами зеркальная стена, обращенная отражающей
Саморозвиток
Мандала «Защита от магнитных бурь и полнолуния»
Мандала для тех, кто плохо переносит полнолуние и магнитные бури. Рисуйте из центра к краям. Действие мандалы не может заменить вам таблетки
Саморозвиток
Практика «Аффирмации для чакр»
Можно прорабатывать различные темы, касающиеся области конкретной чакры, подсознательные сопротивления, мешающие достижению целей, развивать в себе нужные качества, гармоничное отношение к жизни и
Саморозвиток
Притча «Оскорбление»
Как-то Учитель с Учеником шли проселочной дорогой.Видят — навстречу им, чертыхаясь, идет человек, весь взбудораженный, чуть не плачет. — Что случилось, друг мой?
