Саморозвиток

Саморозвиток

Вентиляція емоцій та переживань

Це практика вивільнення пригнічених сильних емоцій (образи, гніву, роздратування) через зняття напруги за допомогою вимовляння, крику чи фізичної активності. Наприклад, проговорити свій стан

Детальніше »
Саморозвиток

Інтуїція – послання звище

Інтуїція (з лат. intuitio – споглядання, з лат. intueor – уважно дивлюся), здатність приймати правильні рішення, минаючи проміжні результати. Інтуїтивне рішення може виникнути як

Детальніше »
Саморозвиток

Проявление базовых эмоций в теле и психике

  Базовая эмоция Физиологические и психические проявления Тревога Нехватка воздуха, удушье, затрудненное дыханиеГоловокружение, ощущение дурноты«Мечемся» от тревогиСердцебиение (механизм ВСД)Нарушенная терморегуляция: поочередно бросает в

Детальніше »
Психосоматика и исцеление

Практикум «Гармония женщины»

  Инструкция. Ниже приведены тезисы-рекомендации для формирования внутренней целостности, исцеления и роста, которые помогут вам, если вы начнете применять их на практике. Они

Детальніше »